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冬至后养生有哪些讲究？三个字：“躲” “养” “补”！:三养茶
本文转自【健康安徽】；《黄帝内经》曾言：冬三月此为易藏三养茶。冬至易养生，养藏正当时。中医认为冬至是养生的大好时机，那么进入冬至时节我们应该怎么做才能事半功倍呢？应该格外注意哪些问题才能安稳过冬？
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喝茶“养冬”，最适合冬天喝的茶是什么？:三养茶
中医里讲究“春夏养阳、秋冬养阴”，以茶养生，尤其要注意根据不同季节选择不同的茶叶三养茶。步入冬季，气温逐渐走低，人体亟需温暖与滋养以抵御寒冷三养茶。此时，喝茶成为了一个既健康又舒适的选择三养茶
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怕寒凉又怕上火，绿茶和红茶要怎么选？看完喝茶不迷茫:绿茶
丨本文由小陈茶事原创丨首发于搜狐号：小陈茶事丨作者：村姑陈《1》下午，在茶馆和一位刚从深圳回来的老友聊天绿茶。从往昔的奋斗历程聊到了当下的生活状态绿茶，话题变换不断，他忽然发出了感慨：
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