中医里讲究“春夏养阳、秋冬养阴”，以茶养生，尤其要注意根据不同季节选择不同的茶叶三养茶 。
步入冬季，气温逐渐走低，人体亟需温暖与滋养以抵御寒冷三养茶 。
此时，喝茶成为了一个既健康又舒适的选择三养茶 。冬季喝茶不妨试试以下两款茶，暖心又暖胃。
熟普
熟普是普洱茶的一种，与生普相对三养茶 。熟普经人工发酵，茶菁黑，汤红褐靓丽。
俗话说“藏生茶，喝熟茶，品老茶”，熟普降脂降压，润肠暖胃，极适合冬季饮用三养茶 。
那么如何挑选一款好的熟普呢？记住以下几点保你挑到称心如意的好茶三养茶 。
一、干茶 | 条索匀整清晰
好熟普干茶条索肥壮匀整，泽栗红明朗三养茶 。
二、茶香 | 气味浓郁芬芳
品质好的熟普冲泡茶香明显，香气绵长持久，有荷香、花香、蜜香、樟香、木香、药香、陈香不同种类三养茶 。
三、汤 | 鲜明清澈透亮
好熟普的汤应该是明亮清透、不浑浊，纯净油亮三养茶 。
四、口感 | 甘甜厚重滑润
好熟普在口感上最明显的是入口丝滑，滋味津甜可口，回甘持久三养茶 。
老白茶
白茶有“茶中珍品”之称，且白茶陈放时间越久，其价值越高三养茶 。久存的老白茶香气馥郁，口感上乘，茶性也逐渐由凉转温，冬天煮上一壶可谓是暖身祛寒。
且老白茶极耐煮，可泡达十数余，且到后面仍然滋味尚佳，最是适合冬天煮饮三养茶 。
记下这几点，优质老白茶一选一个准三养茶 。
一、干茶深褐、茶身披毫
陈年老白茶泽深褐，且毫质明显丰富三养茶 。
二、茶味鲜纯、毫香陈韵
上好的老白茶冲泡后毫香清鲜，醇正悠扬，有药香、陈香、枣香、花香等层次香味，且各种味道相互转化，变化无穷三养茶 。
三、汤明亮、澄清莹润
品相好的老白茶茶汤呈现醇红，且泽纯净清亮，有微微颜变化三养茶 。
四、口感丰富、醇厚清冽
老白茶最重要的口感表现在茶汤醇厚稠润，入口极为柔和，细腻顺滑，无苦涩负担三养茶 。
熟普和老白茶都是极其适合冬天饮用的茶类，寒风侵体时喝上一杯对于身心都是极大的舒缓抚慰三养茶 。
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