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今日养生方丨春季养肝，喝这三杯茶:三养茶
根据《黄帝内经·四季调神大论》中的论述，春季养生的要点在于顺应自然规律，促进阳气和缓有序地升发与肝气的疏泄三养茶。春季万物复苏，人体也应随之调整，重点在于养肝、护阳。此时应夜卧早起，与鸡鸣相应，使精
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根据《黄帝内经·四季调神大论》中的论述，春季养生的要点在于顺应自然规律，促进阳气和缓有序地升发与肝气的疏泄三养茶。春季万物复苏，人体也应随之调整，重点在于养肝、护阳。此时应夜卧早起，与鸡鸣相应，使精
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