丨本文由小陈茶事原创丨首发于搜狐号:小陈茶事丨作者:村姑陈《1》下午,在茶馆和一位刚从深圳回来的老友聊天绿茶。从往昔的奋斗历程聊到了当下的生活状态绿茶,话题变换不断,他忽然发出了感慨:
根据《黄帝内经·四季调神大论》中的论述,春季养生的要点在于顺应自然规律,促进阳气和缓有序地升发与肝气的疏泄三养茶。春季万物复苏,人体也应随之调整,重点在于养肝、护阳。此时应夜卧早起,与鸡鸣相应,使精