身体要养三降茶

春三月，养好身体这两处，疏通气血、通达阳气:三养茶

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俗话说，一年之计在于春，一天之计在于晨三养茶。春天和早晨是阳气升发的关键时刻，而阳气升发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态。那么怎么才能升发阳气呢？《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”

2025-03-08